+ 7 968 022-87-66

ЙОГА-ТУР «ВДОХНОВЕНИЕ АБХАЗИЯ»

Расслабляющий
Как в Instagram
Фитнес и йога тур
Релакс тур
4 трансформационных дня для души и тела… В Абхазии вас ждут: дыхательные практики, йога в стиле Джимукти, полезная йога-терапия, успокаивающая йога-нидра, музыкальные шавасаны, гвоздестояние и, конечно, увлекательные экскурсии.
21 – 24 ноября
4 дня / 3 ночи
29 900 ₽
Стоимость указана
за 1 человека при двухместном размещении
Отель 4 звезды
Осталось 15 мест
Продажа до 19 октября
Подробнее о туре

Подробности тура

Стоимость
29 900 ₽
Стоимость указана
за 1 человека при двухместном размещении
Продолжительность
3 ночи
Дата
21.11.2024 — 24.11.2024
Размещение
AMZA PARK-HOTEL 4*
Максимум в туре
16 человек

«Йога – это когда каждая клеточка тела поет песню души». Вы прочувствуете всю глубину этой цитаты, когда отправитесь в йога-тур с S-club, который подходит даже для новичков.

Как известно, всякое большое дело начинается с предварительной подготовки, создания необходимых условий. Чтобы физические, психические и духовные практики принесли максимальную пользу, вас разместят в атмосферном отеле с утопающей в зелени территорией. Из комфортабельных и современных номеров открывается потрясающий вид на бескрайнее Чёрное море и завораживающие горы Апсны.
Уже в первый вечер путешествия вас ждет знакомство в кругу силы и целительная релаксирующая йога под руководством дипломированного гуру-терапевта, окончившего Институт традиционных систем оздоровления, преподавателя йоги, сертифицированного мастера тайского массажа 1-й категории Международной школы Metta School – Татьяны Ломановой.

Утро второго дня тура ознаменуется дыхательными и мягкими практиками с музыкальной шавасаной. Они пробудят вас ото сна и зарядят ваши батарейки на многие часы, ведь впереди – целый каскад экскурсий, во время которых надо многое запомнить и всем насладиться.

А далее – экскурсия на высокогорное сказочное озеро Рица (его длина почти 2 км, а глубина – около 150 м). Оно славится удивительным цветом воды, который не меркнет даже в ненастье. Озеро очень прозрачное и чистое, благодаря чему во время экскурсии туристы могут разглядеть всех рыб, которые в нем обитают. К слову, путь к водоему не менее живописен, он пролегает по горной дороге на высоте 1000 метров над рекой Бзыбь.

Впечатлений от второго дня будет так много, что вы наверняка разволнуетесь и перевозбудитесь. Не переживайте. Второй день тура завершится йога-нидрой, или йогой сна, которая как раз призвана снимать напряжение и беспокойство. Не сомневайтесь – посапывать будете крепко и сладко и вам непременно приснятся резвящиеся котята, райские сады или что вы там любите. Наряду с йогой-нидрой вы познакомитесь и с фракционной шавасаной – силовой тренировкой, которая комбинируется с техниками релаксации и последовательно активизирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Как следствие – повышается устойчивость к стрессам. Кроме того, это занятие тренирует память, концентрацию и помогает осуществлять контроль за эмоциями, мыслями и действиями. Не обойдется вечер и без изготовления свечи желания, горение которой поспособствует сбыче всех ваших самых фантастических мечт вроде пентхауса на берегу Мальдив или полета на Сатурн.

Третий день путешествия будет не менее ярким и насыщенным, чем предыдущий. Он опять стартует с дыхательных и мягких практик на освоение прогибов с музыкальной шавасаной. А далее – экскурсия по Гагре, от которой вы придете в неописуемый восторг. Под занавес дня состоится практика на раскрытие сердечной чакры с музыкальной шавасаной, а далее – беседа в кругу с метафорическими ассоциативными картами (это набор карточек с различными изображениями), которые помогут найти ответ на любой ваш вопрос. В самом конце – медитация «Сила Рода».

Заключительный день тура порадует любителей йоги и здорового образа жизни дыхательными практиками, мягкой практикой на раскрытие тазобедренных суставов и гвоздестоянием на намерение.

День 1, четверг

15:00 Встреча на границе со стороны Абхазии, трансфер в отель по живописной дороге вдоль моря

18:00 – 19:00 Ужин (шведский стол в ресторане отеля)

19:30 – 21:30 Релаксирующая практика йоги, знакомство в кругу, прописывание намерения в блокноте желаний «Вдохновение».

День 2, пятница

07:00 – 08:30 Знакомство с дыхательными практиками и их пользой на организм, пробуждающая мягкая практика йоги с музыкальной шавасаной

08:30 – 09:15 Завтрак (шведский стол в ресторане отеле)

09:15 – 14:00 Экскурсия на озеро Рица (по желанию можно прокатиться на катамаране)

14:00 – 15:00 Обед (шведский стол в отеле)

15:00 – 17:00 Свободное время (можно поплавать в подогреваемом открытом бассейне)

17:00 – 18:30 Фракционная шавасана и йога-нидра

18:30 – 19:30 Ужин (шведский стол в отеле)

19:30 – 20:00 Изготовление свечи желания

День 3, суббота

07:00 – 08:45 Дыхательные практики, мягкая практика на освоение прогибов, музыкальная шавасана

08:45 – 09:30 Завтрак (шведский стол в ресторане отеля)

09:30 – 13:00 Обзорная экскурсия по Гагре

13:00 – 15:00 Обед (шведский стол в отеле)

15:00 – 17:00 Свободное время (можно поплавать в подогреваемом бассейне)

17:00 – 18:15 Практика на раскрытие сердечной чакры с музыкальной шавасаной

18:15 – 19:15 Ужин (шведский стол в отеле)

19:30 – 20:30 Медитация «Сила рода» после беседы в кругу с метафорическими ассоциативными картами, подведение итогов тура

День 4, воскресенье

07:00 – 09:00 Дыхательные практики, мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов, музыкальная шавасана

09:00 – 10:00 Завтрак (шведский стол в ресторане отеля)

10:00 – 11:00 Практика гвоздестояния на намерение

12:00 Выезд из номеров, трансфер до границы

Отель
AMZA PARK-HOTEL 4*
Об отеле

AMZA PARK-HOTEL это крупнейший курортный центр, расположенный в Абхазии, в городе Гагра на самом берегу лазурного моря, в комплексе садово-парковой архитектуры и гор. Морская акватория около AMZA PARK-HOTEL отличается своей чистотой, атмосфера даёт возможность уединения и отдыха от городской суеты.

Из комфортабельных и современных номеров курортного центра AMZA PARK-HOTEL открывается потрясающий вид на бескрайнее Чёрное море и завораживающие горы Апсны. AMZA PARK-HOTEL это премиальный курортный центр, известный своей роскошной парковой территорией, новым и комфортабельным номерным фондом, современной и разнообразной инфраструктурой.

AMZA PARK-HOTEL это прекрасное место для проведения романтических выходных и Вашего отпуска, деловых переговоров, конференций и семинаров. Это красочный мир, созданный специально для детского и семейного отдыха.

проживание в отеле 4* в номерах с видом на море и горы;
пользование открытым подогреваемым бассейном с видом на горы;
трехразовое питание (в день заезда – обед для тех, кто заезжает до 15:00 самостоятельно, ужин, в день выезда – завтрак);
практики йоги, йога-терапии, медитации, изготовление свечи желания, гвоздестояние;
трансфер граница – отель – граница;
2 экскурсии;
сопровождение организатора.
Тур 14+

Фотогалерея

Отзывы о туре

Купить тур может только участник клуба